Trening Jacobsona – technika relaksacji
Stresujący tryb życia, pośpiech i sytuacje, które wywołują lęk, odbijają się nie tylko na sferze psychicznej, ale także na tej fizycznej. Objawy somatyczne mogą...
Czy na pewno musisz iść do sklepu? Obiad z niczego
Masz dość ciągłych zakupów, na które wydajesz ogromne sumy, a już po kilku dniach w lodówce nie ma co jeść i znów musisz powtórzyć...
Jak mniej wydawać na zakupy spożywcze?
Miesięcznie potrafimy wydawać naprawdę ogromne kwoty na jedzenie i to nie tylko te domowe, ale i te na mieście. Niektórzy są zdania, że na...
Kiedy należy wyciąć trzeci migdał u dziecka?
Kłopoty z gardłem są dość częstą przypadłością u dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Gdy w wyniku przewlekłych infekcji dojdzie do patologicznego...
Jak planować jadłospis, aby mniej wydawać?
Planowanie jadłospisu to kluczowy element mniejszych wydatków na zakupy spożywcze. Warto skorzystać nie tylko z gazetek, kuponów rabatowych, ale i z odpowiedniego planowania. Jak...
USG piersi – pierwszy krok do zadbania o swoje zdrowie
USG piersi to badanie szybkie, proste i bezbolesne. Mimo wszystko w Polsce nadal wiele, zdecydowanie zbyt wiele kobiet, umiera na nowotwór piersi. Dzieje się...
ZOBACZ TEŻ
Jaka najlepsza folia budowlana?
Jaka najlepsza folia budowlana?
Folia budowlana jest nieodłącznym elementem wielu prac remontowych i budowlanych. Jej głównym zadaniem jest ochrona powierzchni przed wilgocią, kurzem i innymi...
