Jak planować jadłospis, aby mniej wydawać?
Planowanie jadłospisu to kluczowy element mniejszych wydatków na zakupy spożywcze. Warto skorzystać nie tylko z gazetek, kuponów rabatowych, ale i z odpowiedniego planowania. Jak...
USG piersi – pierwszy krok do zadbania o swoje zdrowie
USG piersi to badanie szybkie, proste i bezbolesne. Mimo wszystko w Polsce nadal wiele, zdecydowanie zbyt wiele kobiet, umiera na nowotwór piersi. Dzieje się...
Kiedy należy wyciąć trzeci migdał u dziecka?
Kłopoty z gardłem są dość częstą przypadłością u dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Gdy w wyniku przewlekłych infekcji dojdzie do patologicznego...
Trening Jacobsona – technika relaksacji
Stresujący tryb życia, pośpiech i sytuacje, które wywołują lęk, odbijają się nie tylko na sferze psychicznej, ale także na tej fizycznej. Objawy somatyczne mogą...
Czy na pewno musisz iść do sklepu? Obiad z niczego
Masz dość ciągłych zakupów, na które wydajesz ogromne sumy, a już po kilku dniach w lodówce nie ma co jeść i znów musisz powtórzyć...
Wpływ białka w proszku na odchudzanie
Osoby odchudzające się powinny zwiększyć ilość przyjmowanych białek. Zawierają one aminokwasy EAA i BCAA, które pozytywnie wpływają na proces odchudzania. Dodatkowo aminokwasy te wykazują...
ZOBACZ TEŻ
Dlaczego warto zdecydować się na zakup samochodu marki Mercedes Benz?
W życiu warto stawiać na profesjonalistów, a jeśli mówimy o profesjonalistach w dziedzinie motoryzacji to bez wątpienia jest to marka Mercedes Benz! Jeśli interesuje...
