sobota, wrzesień 30, 2023
Jak planować jadłospis

Jak planować jadłospis, aby mniej wydawać?

Planowanie jadłospisu to kluczowy element mniejszych wydatków na zakupy spożywcze. Warto skorzystać nie tylko z gazetek, kuponów rabatowych, ale i z odpowiedniego planowania. Jak...
USG piersi

USG piersi – pierwszy krok do zadbania o swoje zdrowie

USG piersi to badanie szybkie, proste i bezbolesne. Mimo wszystko w Polsce nadal wiele, zdecydowanie zbyt wiele kobiet, umiera na nowotwór piersi. Dzieje się...
Kiedy należy wyciąć trzeci migdał u dziecka

Kiedy należy wyciąć trzeci migdał u dziecka?

Kłopoty z gardłem są dość częstą przypadłością u dzieci w wieku od 3 do 6 lat. Gdy w wyniku przewlekłych infekcji dojdzie do patologicznego...
Trening Jacobsona

Trening Jacobsona – technika relaksacji

Stresujący tryb życia, pośpiech i sytuacje, które wywołują lęk, odbijają się nie tylko na sferze psychicznej, ale także na tej fizycznej. Objawy somatyczne mogą...
Obiad z niczego

Czy na pewno musisz iść do sklepu? Obiad z niczego

Masz dość ciągłych zakupów, na które wydajesz ogromne sumy, a już po kilku dniach w lodówce nie ma co jeść i znów musisz powtórzyć...
Wpływ białka w proszku na odchudzanie

Wpływ białka w proszku na odchudzanie

Osoby odchudzające się powinny zwiększyć ilość przyjmowanych białek. Zawierają one aminokwasy EAA i BCAA, które pozytywnie wpływają na proces odchudzania. Dodatkowo aminokwasy te wykazują...

ZOBACZ TEŻ

Dlaczego warto zdecydować się na zakup samochodu marki Mercedes Benz?

W życiu warto stawiać na profesjonalistów, a jeśli mówimy o profesjonalistach w dziedzinie motoryzacji to bez wątpienia jest to marka Mercedes Benz! Jeśli interesuje...